Instructorado de Yoga Restaurativo 200 horas

Aprende a guiar un yoga suave, terapéutico y seguro, enfocado en la calidad de vida y la prevención. Una formación de 200 horas para profesores de yoga, alumnos y profesionales de la salud que quieren sumar el yoga restaurativo a su trabajo y a su vida, con la guía de María Cristina Reynolds.

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Qué aprenderás

• Columna y postura, secuencias suaves y uso de implementos.

• Yoga para la fibromialgia, yoga pránico y medicina energética aplicada.

• Antiestrés: Yoga Nidra y mindfulness.

• Respiración y pranayama, anatomía y fisiología.

• Eje intestino-cerebro y alimentación consciente.

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Incluye

• Talleres de alimentación consciente y piso pélvico aplicado al yoga.

• Portal digital con e-books y clases grabadas.

• Ayudantías y certificación.

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Cómo estudias

• Online en vivo: lunes de 19:00 a 20:15 h y martes a las 9:30 h (clases teórico-prácticas).

• 7 talleres presenciales los sábados.

• Inicio: lunes 22 de junio – diciembre 2026.

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Solicita el programa completo en contacto@ecoychile.cl o por WhatsApp al +56 9 7969 3376.